Minh Thần An

Stressor nghĩa là nguyên nhân gây áp lực tâm lý, gây nên tình trạng stress cấp tính và mãn tính.

Stress sẽ xảy ra khi áp lực đè nén từ thiên nhiên và môi trường ảnh hưởng tác động lên cá thể, vượt quá số lượng giới hạn chịu đựng của họ, gồm có những nguyên do từ môi trường tự nhiên bên ngoài và từ mỗi cá thể. Nhóm nguyên do bên trong là yếu tố sức khỏe thể chất, tâm sinh lý của mỗi người. Nhóm nguyên do bên ngoài là những nguyên do phát sinh từ những áp lực đè nén trong việc làm, học tập ; từ môi trường tự nhiên thao tác cũng như thiên nhiên và môi trường sống, và từ những mối quan hệ giữa cá thể với hội đồng .

Về vấn đề thể chất và sức khỏe: 

– Những thay đổi sinh lý của cơ thể trong quá trình đang hoàn thiện cũng là nguyên gây nên những căng thẳng, mệt mỏi ở lứa tuổi thanh thiếu niên học sinh, sinh viên.

Bạn đang đọc: Minh Thần An

– Cơ thể gầy gò, sức đề kháng yếu, dễ bị say nắng, cảm, sốt, đau đầu … do chế độ sinh hoạt không hài hòa và hợp lý, siêu thị nhà hàng không đủ chất dinh dưỡng cũng làm cho tất cả chúng ta dễ rơi vào trạng thái căng thẳng mệt mỏi, stress .
– Khi đang bị cảm sốt bạn thường cảm thấy căng thẳng mệt mỏi, nhà hàng không ngon miệng, đau cơ, chỉ muốn ngồi hoặc nằm một chỗ không muốn hoạt động giải trí ; khi bị đau đầu bạn sẽ có cảm xúc mọi thứ như đang quay và muốn nổ tung, chỉ muốn được yên tĩnh nhưng nếu bị làm phiền bạn sẽ rất dễ nổi nóng .
– Hoặc khi biết mình đang mắc những căn bệnh hơi nghiêm trọng, thời hạn điều trị lê dài và tốn kém ( như viêm gan, bệnh về tim mạch, cao huyết áp … ) hoặc biết mình mắc bệnh nan y ( ung thư dạ dày, ung thư máu … ) người ta sẽ không ngừng lo nghĩ về nó, buồn rầu và tâm lý về những khunh hướng hoàn toàn có thể xảy ra so với bản thân, điều đó cũng góp thêm phần làm phát sinh stress .

Nguyên nhân từ môi trường: 

– Sự biến hóa của thời tiết, thời tiết nắng mưa thất thường, nóng giãy cũng dễ làm người ta sinh ra tức bực, cáu gắt .
– Sự ô nhiễm từ thiên nhiên và môi trường bởi tiếng ồn, khói xe, bụi, chất thải công nghiệp, giao thông vận tải ùn tắc cũng là nguyên do dẫn đến stress thường gặp .
– Môi trường học tập, thao tác không tự do, thiếu những tiện lợi thiết yếu ví dụ điển hình như khoảng trống quá hẹp, bừa bộn, nóng giãy, không đủ ánh sáng, không có màu xanh từ vạn vật thiên nhiên, gần những nguồn phát ra tiếng ồn, không có khoảng trống cho sự phát minh sáng tạo cũng làm giảm hiệu suất trong quy trình học tập, thao tác .

– Hoặc nếu sống, học tập, làm việc trong một môi trường mà mọi người không làm việc theo hết khả năng của mình, không tập trung chuyên môn mà còn nói chuyện gây ảnh hưởng đến hoạt động của người khác cũng là nguyên nhân nảy sinh những bất mãn, chán nản và căng thẳng cho những người xung quanh.

Những căng thẳng, áp lực từ công việc, gia đình, xã hội và các mối quan hệ:

– Công việc nhu yếu phải triển khai xong trong thời hạn ngắn và nhanh lẹ nhu yếu phải dốc toàn lực để hoàn thành xong đúng quy trình tiến độ tạo nên áp lực đè nén lớn cho mỗi cá thể, nếu không triển khai xong hoặc làm không tốt sẽ ảnh hưởng tác động đến thành tích cá thể, đó cũng hoàn toàn có thể là nguyên do của stress .
– Các vấn đề tài chính, đặc biệt quan trọng trong thời kỳ bão giá lúc bấy giờ làm cho nhiều người phải suy tính và đau đầu vì nó. Phải cắt giảm việc tiêu tốn cho những khoản hơi tốn kém, phân chia thế nào cho hài hòa và hợp lý để vẫn bảo vệ những điều kiện kèm theo thiết yếu cho đời sống nhưng vẫn còn những khoản tiết kiệm ngân sách và chi phí cho tương lai .
– Sự mất mát người thân trong gia đình làm cho tất cả chúng ta cảm thấy hụt hẫng và đau đớn, gây ra những cú sốc lớn về tâm ý cũng như mất đi chỗ dựa về kinh tế tài chính .
– Mâu thuẫn giữa những thành viên trong mái ấm gia đình, giữa bè bạn với nhau cũng gây ra những đè nặng về tâm ý của cá thể, khiến họ không tập trung chuyên sâu trong quy trình làm viêc … Bên cạnh đó áp lực đè nén từ sự kỳ vọng của mọi người dành cho mình cũng tạo nên sức ép lớn cho cá thể, cũng là tác nhân gây nên thực trạng strees của họ .

Cách nghĩ của bản thân về các vấn đề trong cuộc sống: 

Đây có thể xem là nguyên nhân quyết định việc cá nhân có phải đối mặt với stress hay không, qua “lăng kính phản chiếu cuộc sống” của mỗi người, cùng một vấn đề có thể tạo nên những thái độ và phản ứng rất khác nhau. Cách chúng ta suy nghĩ và cảm nhận về cuộc sống, về những khó khăn sẽ quyết định trạng thái tinh thần và tâm lý của ta. Nếu chúng ta nghĩ mọi chuyện theo hướng tích cực, đơn giản vấn đề rằng nó cũng không đến mức không thể giải quyết được thì sẽ làm giảm bớt những đè nặng về tâm lý thay vì cứ nghĩ đến những hậu quả xấu nhất và cho rằng nó sẽ xảy đến thì chỉ làm cho tâm lý nặng nề hơn mà vấn đề vẫn không được giải quyết.

Minh Thần An – Giúp tái tạo giấc ngủ sinh lý tự nhiên

Công dụng:
– Giúp tạo giấc ngủ sinh lý tự nhiên, dễ khởi đầu giấc ngủ, mang lại giấc ngủ sâu dễ chịu và cảm giác thoải mái khi thức dậy.
-Giúp an thần, trấn kinh, làm cho tinh thần thư giãn, chống trầm cảm do stress tâm lý, giảm các triệu chứng bứt rứt.
-An toàn khi sử dụng lâu dài, không gây lệ thuộc.
-Dùng chung với liệu trình tây y giúp lấy lại giấc ngủ ngon, giảm liều thuốc ngủ.
Thành phần: Cao Passiflora incarnate L. : 328mg.

Đối tượng sử dụng:

– Dùng trong các trường hợp khó ngủ, mất ngủ kéo dài gây mệt mỏi, giảm trí nhớ, kém tập trung, suy nhược thần kinh.

– Người lớn tuổi ngủ chập chờn không ngon giấc.

– Người có nguy cơ trầm cảm do stress tâm lý.

– Người thường bị lo âu, căng thẳng, bứt rứt.

– Người đang điều trị bằng thuốc ngủ.

Giá niêm yết: 300.000 VNĐ

Đóng gói: Hộp 60 viên.